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          黒沢地区健康に関する講演会

 
  26() 黒沢地区保健委員会主催の健康に関する講演会が開かれました。

  遠くは黒沢2区からも参加され、43名の方々が、冬で運動不足の体を「中村聡先生」

  とストレッチをして、楽しく体の運動をしました。

  椅子に座っている方でも、みなさんとご一緒に腕や肩をほぐされ、スッキリした
 
  顔が印象的でした。

  寒くて丸くなっていた体が、お帰りの際には後ろ姿が少し若くなっていたような?
 
  (^?^)

  最高齢者の方は90歳!…まだまだお元気な86歳など、私たちと同じように無理

  なくストレッチをされ満足しておられました。

  昼食会では、各役員のご婦人方が、おいしい豚汁・おむすびを作っていただき、み

  なさんでごちそうになりました。


  「いつも、ありがとうございます?

 今日、教えていただいたストレッチや歩き方を忘れないように、参加された方は、
 
  時々家でもしてみましょう!


                                        記事&写真 公民館主事

                       

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